En förklaring till inlägget LCHF igen!
Har bestämt mig för att lägga om kosten lite granna. Bort med alla kolhydrater i form av pasta/potatis/ris samt bröd, läsk och godis. Fyll på med lite extra fett (inga light produkter) för att hålla mättnaden.
Resultat hittils, minus 4 kilo på 6 veckor. Björn har tappat 6 kilo. Najs. Pigg och mätt, äggomelett!
Prova du också ;)
Kommentarer
Trackback