jag behöver motivation. motivation att ta tag i träningen. känner mig totalt nollställd när det gäller träning. kan ha med min trötthet som kommer efter jobbet. men innan jobbet hinner jag inte. skulle vilja komma iväg på typ pump minst en gång i veckan, men det känns som en omöjlighet.

kanske är det att jag inte har några riktiga mål med träningen som gör att jag inte känner mig överväldigt pigg på idén? vill bli fastare i kroppen, det enda jag vet, har aldrig varit duktig på att jobba emot mål...

några som har sköna motivationtips? eller tips på hur man får igång glädjen till träning igen?

puss på er! nu ska pysslas!